크릴오일 효능 크릴오일 부작용 / 크릴오일 반대 크릴 개체 수 감소

 

안녕하세요 오늘은

크릴오일에 대해 다뤄볼까 합니다.
다소 부정적이니 ..... 양해 부탁드리며
포스팅 시작하겠습니다.!

크릴 오일이란?

 

먼저, 간략하게 설명하자면

 

크릴은 남극 청정해역에 서식하는 생물이다.

 깨끗한 식물성 플랑크톤만 먹고 자라며

새우와 비슷한 생김새를 가지고 있지만 크릴새우는 갑각류의 일종이다.

 

크릴새우는

먹이사슬의 최하위에 위치해 있기 때문에

중금속으로부터 가장 안전하며 환경 호르몬 축적에 대한 걱정은 하지 않아도 된다.

 

이때, 크릴에서 추출한 기름을 바로

 

'크릴 오일'

 

이라 한다.

 

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크릴 오일의 효능(3가지) 

 

1. 혈관 질환을 예방한다?

:  크릴오일 속에는 우리의 혈관을 깨끗하게 해주는 불포화지방산을 풍부하게 포함하고 있다.

이때,  혈당을 낮춰주는 '인지질'도 함유하고 있기 때문에

당뇨병 예방에도 효과가  있다.

 

그리고 인지질은 나쁜 지방을 녹이는 기능도 있어 심혈관 질환, 고지혈 등에

 

효과가 있으며

 

나쁜 콜레스테롤이 더 이상 쌓이지 않도록 하여

심장병, 고혈압 개선에도 효과가 있다.

 

 

 

 

▷    하지만  인지질은 계란 노른자, 콩에서도 쉽게섭취할 수 있다.

인지질이 풍부하다. 해서 크릴 오일을
섭취한다?

 

전 추천하지 않습니다.

((굳이 비싼 돈을 들이며 사 먹어야 할까요?))

 

 

 

2. 뇌 건강, 3. 다이어트에  효과적이다?

 

크릴오일 속 포스파티딜콜린 성분은 

학습 능력 향상 및 두뇌 발달에

좋아 치매 예방과 뇌 건강에 효과적이다.

 

또, 아스타잔틴인 항산화물질이 들어있어

나쁜 지방을 녹이는 기능 내장 지방, 피하 지방 관리에 효과적이다.

 

 

 

 

▷   첫째,  포스파티딜콜린이 치매 예방과
뇌 건강 등에 효과적이다. 에 관한

확실한 증거는 아직 밝혀지지 않았다.

 

둘째, 아스타잔틴은 활성 산소를 제거해주기도 하는 항상화 물질로 알려져 있다.

하지만 ,

다이어트에 도움이 된다는 항상화 물질은

아스타잔틴에만 있는 것이 아니다.

ex) 항상화성 비타민

 

 참고로
항상화물질은 종류에 따라
인체에 좋고 나쁘기 때문에

이를 섭취하기 위해선 앞으로 많은 연구가 필요하다.

 

 

 ↑ *약간의 개인적 견해가 들어갔음을 참고바랍니다. ↑

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크릴 오일의 재료 
크릴새우에게 위험신호가?

 

 

요즘 남극 생물의 수가 전 보다 급격하게
감소하고 있다.

 

그렇다면

그 이유는 무엇일까?

 

이에 대해 수많은 이유들이 있는데

그중 가장  유력한 후보는
바로 크릴새우의 감소이다.

 

 

(남극) 크릴은  약 300 ~ 400조 마리나 되는 엄청난 개체수이며

먹이사슬 최하위에다 영양도 풍부하기 때문에
바다생물에게 인기 있는 먹이이다.

하지만,

이런 크릴새우는 현재 멸종 위기에 직면하고 있다.

과거에 비해 크릴새우의 개체수가
80% 이상 줄었다는

얘기도 나오고 있으며 

 

크릴새우의 감소 문제로는

 

지구온난화에 대한 문제도 있지만,

무엇보다 가장 큰 문제는 크릴 오일 생산을 위한

 

'무분별한 남획'

 

크릴새우는 남극권 생태계의

매우 중요한 요소이며 

탄소를 포획하여 해저에 퇴적시키는 역할까지 하는 지구에게 필요한 존재이다.

 

 

 

무분별한 남획 ... ... ... 즉,

 

인간의 욕심 덕분에

현재 펭귄뿐만 아니라 남극 생물의 개체수도
크릴새우를 뒤따라

크게 감소하고 있다.

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나의 생각은 이렇다.

 

크릴 오일은 건강식품도 아닐뿐더러

크릴 오일의 대체품은 시중에도 널리고 널린 셈이다.

 

인간의 욕심으로  인해

 

남극의 생물들은 지구온난화와

사투를 벌이는 동시에

인간과의 먹이 사수를 위한 쟁탈전도 벌려야 한다.

 

 

크릴새우에 대한 이 심각한 문제.. ..

대한민국뿐만 아니라 전 세계적인 움직임이 필요하다.

 

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마지막으로 ,,,

 

 

 

크릴 오일 더 이상은 사지 맙시다!!!!!!

 

 
방문해 주셔서 감사합니다.

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